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習(xí)總書(shū)記強(qiáng)調(diào)指出，人民身體健康是全面建成小康社會(huì)的重要內(nèi)涵，是每一個(gè)人成長(zhǎng)和實(shí)現(xiàn)幸福生活的重要基礎(chǔ)。為落實(shí)習(xí)總書(shū)記講話精神，實(shí)現(xiàn)健康中國(guó)，提升水利人的精氣神，更好地踐行“獻(xiàn)身、負(fù)責(zé)、求實(shí)”的水利行業(yè)精神。在全國(guó)第八個(gè)“全民健身日”即將到來(lái)之際，省水利工會(huì)向全省水利干部職工發(fā)出倡議：
一、倡導(dǎo)新理念，形成新風(fēng)尚。唱響“全民健身，你我同行”的主題口號(hào)，倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)?；钡脑瓌t，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸?！钡囊庾R(shí)，踐行“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子”的理念，在全行業(yè)形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。
二、倡導(dǎo)常健身，形成好習(xí)慣。堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的慢跑、快走、籃球、足球、乒乓球、羽毛球、太極拳、游泳及體操等健身活動(dòng)，注意保養(yǎng)自己身體。倡導(dǎo)早起一小時(shí)，堅(jiān)持一周運(yùn)動(dòng)七小時(shí)，一人帶動(dòng)多人參加運(yùn)動(dòng)。
三、倡導(dǎo)健好身，形成好方法。樹(shù)立科學(xué)健身意識(shí)，學(xué)習(xí)健身知識(shí)，制訂健身計(jì)劃；循序漸進(jìn)，適宜運(yùn)動(dòng)，講究方法，避免運(yùn)動(dòng)過(guò)度造成損傷；堅(jiān)持在工作間隙活動(dòng)筋骨，伏案兩小時(shí)活動(dòng)十分鐘，預(yù)防頸椎腰椎疾??；提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng)，到空氣清新、陽(yáng)光充足的地方參加健身活動(dòng)。
水利系統(tǒng)的干部職工們，為了您和家人的健康幸福，為了水利事業(yè)發(fā)展和社會(huì)和諧進(jìn)步，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中來(lái)，以健康的體魄、飽滿的熱情和樂(lè)觀的心態(tài)，為建設(shè)水利強(qiáng)省作出新的貢獻(xiàn)!
